صحت

چلغوزہ قدرتی کیپسول جو کئی امراض میں مفید ہے

چلغوزوں کی طلب جس شدت سے سردیوں میں ہوتی ہے،کسی اور موسم میں نہیں ہوتی لیکن چلغوزوں کی آسمان سے باتیں کرتی قیمت نے اسے نچلے طبقے تو کیا متوسط طبقے کی دسترس سے بھی تقریباً دور کر دیا ہے۔بہرحال چلغوزے کے کئی فائدے اپنی جگہ ہیں۔یہ پائن کے بیج ...

مزید پڑھیں »

ڈپریشن

شیخ محمد انور پاکستان میں اس وقت ذہنی دبا¶ یا ڈپریشن کا مرض سب سے عام ہے۔اسے ذہنی افسردگی بھی کہتے ہیں۔اس قسم کے لوگ آج کل ہمارے ہاں بہت ہیں۔اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ایک تو مہنگائی نے عام شخص کو بہت زیادہ متاثر کیا ہے اور ...

مزید پڑھیں »

سردیاں آگئیں دھوپ تاپیے

موسم سرما کی آمد کا مختلف مزاج رکھنے والے افراد پر مختلف رد عمل سامنے آتا ہے۔کچھ لوگ سردی کو بھرپور طریقے سے انجوائے کرتے ہیں۔ رشتہ داروں کے ساتھ مل کر مختلف مصروفیات میں کمی کر لیتے ہیں اور بعض لوگ زیادہ تر وقت گھر یا کسی ایک جگہ ...

مزید پڑھیں »

کورونا وائرس کا خاتمہ نیم سے ممکن

ڈاکٹر عبدالتوحید خان قدیم زمانے سے مختلف جڑی بوٹیوں کو بطور دوا کھایا جا رہا ہے۔یہ ادویہ جینیاتی عناصر متحرک کرکے علاج معالجے میں فائدہ مند ثابت ہوتی ہیں۔ان عناصر کو متحرک کرنے کا کام جڑی بوٹیوں میں موجود ایک کیمیائی مادے ”Phytochemical“ کے ذریعے انجام پاتا ہے۔ اگرچہ مختلف ...

مزید پڑھیں »

کووڈ۔19 ذیابیطس کا سبب بھی

ان میں سے صرف چند میں ذیابیطس قابو سے باہر ہو جاتی ہے،ایسا کیوں ہوتا ہے،سائنس دان ابھی تک یہ بات پوری طرح سمجھنے سے قاصر ہیں۔ اس سال ڈاکٹروں کے ریکارڈ میں ایسے افراد بھی ہیں،جو ذیابیطس قسم دوم میں مبتلا ہیں،لیکن ان کو زیادہ خطرات لاحق نہیں ہیں۔ان ...

مزید پڑھیں »

متوازن غذا کی تلاش

پروفیسر ڈاکٹر سید اسلم (گذشتہ سے پیوستہ)زیادہ جمنے والی چکنائی کھانے سے حیاتین ھ (وٹامن ای) کی ضرورت میں اضافہ ہو جاتا ہے۔خون میں کولیسٹرول بڑھ جاتا ہے،فالج اور عارضہ رگ دل وغیرہ کی بنیاد پڑتی ہے۔مرض سرطان کا تعلق بھی زیادہ چکنائی کھانے سے ہے۔بہ کثرت نمک خوری کی ...

مزید پڑھیں »

فیس ماسک

تحریر: پروفیسر محمد عبداللہ بھٹی اکتوبر کا آخری عشرہ خاتمے کی طرف بڑھ رہا تھا آخر کار طویل گرمی حبس سورج دیوتا کی قہر سامانیاں دم توڑ چکی تھیں۔موسم سرما کی آمد آمد ٹھنڈے خشک ہوا کے تازہ جھونکے گرمی کے مارے انسانوں کو فرحت بخش احساس بخش رہے تھے۔میں ...

مزید پڑھیں »

پانی رے پانی تیرا رنگ کیسا

تحریر: ایم سرور صدیقی امیرالمومنین حضرت علی سے کسی نے سوال کیا جناب پانی کا ذائقہ کیسا ہوتا ہے؟ امیرالمومنین نے بلا تامل فرمایا زندگی جیسا۔ جب سے دانش بھرا یہ جواب پڑھا ہے حیرت میں گم ہوں امیرالمومنین حضرت علی نے صدیوں پہلے زندگی بارے کیسی تلخ حقیقت آشکار ...

مزید پڑھیں »

گاجر غریب کا سیب

تحریر: محمد عثمان حمید گاجر دنیا بھر میں ایک مقبول ترین سبزی ہے،جو بہت زیادہ کھائی اور اُگائی جا تی ہے۔گاجر ایک ایسی سبزی ہے،جو پھلوں میں بھی شمار ہوتی ہے۔گاجر کا انگریزی نام کیرٹ (Carrot) ہے۔گاجر میں کیروٹین (Carotene) ہوتی ہے،جو ہمارے جسم میں جا کر حیاتین الف (وٹامن ...

مزید پڑھیں »